レッスン後の変化

ピラティス前後の姿勢を写真で撮らせて頂きました。

正面・側面・後面の前後比較を載せています。

顔を隠している関係で、首周りの変化は見にくいですが、肩と首の距離も多く変化が出ていました。

特に側面から見た写真の変化がわかりやすいかと思います。

1回のレッスンでも変化が出て、それを継続して頂けると身体がどんどん変わっていくのを感じて頂けると思います。

まずは、1度で変化するのを体験して頂きたいです！
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