脚組みによって起こる不調

「脚を組んだほうが楽」は体が歪んでいるサイン

椅子に座るとすぐに脚を組んだりしていませんか？
「脚を組んだほうが楽」
「脚を組まないと落ち着かない」

これはすでに体がゆがんでいる可能性があります。

ゆがみは身体全身に、、、。
噛み合わせの悪さ
頭痛
肩こり
腰痛など

全身の不調を引き起こします。

放っておくと、、、
たれ尻に！
太腿が太く！
側弯症に！

早めに対処するのが一番です！
必要なのは、
適切に筋肉を緩めること
使えなくなった筋肉をトレーニングすること

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