岡山市の整体で安心のピラティス | 国家資格を持ったスタッフが対応

現代のライフスタイルは、お客様の身体に様々な負担を与えています。そんな中、新しい解決法として注目されているピラティスをベースにした独自のサービスを岡山市One　Formで提供いたします。スタッフは、全員が国家資格を持っており、安心して受けていただけます。この専門的な知識と技術を活かして、ピラティスのエクササイズをさらにパワーアップを目指してまいります。身体のコアを鍛えて、柔軟性を高めるエクササイズとして知られていますが、整体の専門知識を取り入れることにより、最適なエクササイズを提供いたします。

長時間のデスクワークで疲れた身体の筋肉をほぐしたり、姿勢の悪さからくる腰痛や肩こりの軽減を岡山市One Formで目指します。また、ピラティスの持つリラクゼーション効果と、整体の技術が組み合わさることで、心のストレスまでも和らげてまいります。プログラムは、お客様一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてカスタマイズいたします。初めての方は、まず身体のチェックを行い、どの部分に問題があるのか、どういったエクササイズが効果的なのかを専門家の目線で分析します。そして、その結果を基に、最適なプログラムを提案いたします。